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19.02.2012, 18:57 Uhr | Übersicht | Drucken
Fit und gesund im Alter
Ansgar Kaul referierte bei der Senioren Union - Infos über die Arbeit der Caritas

Karnevalistisch geschmückt war der Raum bei „Öppe“, locker und spannend referierte Ansgar Kaul vom Caritasverband Steinfurt über das wichtige Seniorenthema: „Fit und gesund im Alter“. 70 aufmerksame Mitglieder der Senioren Union der CDU im Stadtverband Greven lauschten dem Vortrag. Hatte dieser doch das zum Inhalt was sich Alle wünschen - Gesund das Alter genießen können. Doch was ist zu tun? Bewegung ist sicher ein Zauberwort, aber nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige und nicht zu vergessen die seelische Fitness ist wichtig für unser Wohlbefinden. Kaul hatte wichtige Tipps für die Ernährung, auch im Hinblick auf die Vorbeugung vor Demenz. Er informierte die Zuhörer zudem wie existenziell die ausreichende Flüssigkeitszufuhr für die Durchblutung des Körpers, vor allem für das Gehirn ist. Auch Gehirntraining ist förderlich um die Merkfähigkeit zu verbessern.



Der Referent konnte dies glaubhaft darlegen und erklärte am Beispiel Seines Merkbaums, wie bildhaftes Denken die Merkfähigkeit im Alltag verbessern kann. Von Anfang an waren die Senioren aufmerksam, am Ende überraschten Sie den Referenten mit Ihrer geistigen Fitness bei der Auflösung des Merkbaums. Die Vorsitzende Christa Waschkowitz-Biggeleben konnte Ihre Mitglieder nur loben. „Das war Spitze“ sagte Sie und Kaul erklärte, dass eine gute Atmosphäre und Veranstaltungskultur bei der Vereinigung der Senioren Union herrsche und er sicher sei, dass gute soziale Kontakte zur seelischen Fitness der Mitglieder beitrage. Ansgar Kaul hatte zu Beginn des Vortrags die Arbeitsfelder, Hilfen und Angebote des Caritasverbands im Dekanat Emsdetten-Greven e.V. dargelegt. Der Pflegedienstleiter konnte zudem über Seniorenberatung, Hausnotruf und Hospize informieren und am Ende des Vortrages waren sich Alle einig, dies war ein wichtiges Thema und der Referant war „Spitze“! Die Vorsitzende bedankte sich bei Ansgar Kaul mit einem Präsent nicht ohne auf die nächste Veranstaltung, den Politischen Aschermittwoch am 22. 02.2012 in Recke hinzuweisen. Die Senioren Union fährt gemeinsam mit der CDU Greven um 18.00 Uhr ab Betriebshof Weilke zum Festzelt mit hochkarätigen Festrednern. Gäste sind herzlich willkommen. Anmeldung unter 02571 – 4704.



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